クリームに頼り過ぎた「保湿」はダメだった…。湿潤な沖縄で育った僕が都会の「乾燥」をクリームに頼らず克服！今日からできる！高いクリームを買う前にすべきこと

2020-7-28

乾燥の気になる時期、クリームよりもっと大切なこと。

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こんにちは！ゆいまるです。

友達に

「お勧めのクリーム教えて！」

乾燥する時期になるとよく聞かれます。

今回はこれについてお話ししたいと思います。

まず、一旦

乾燥してきたらクリームが必要

という考え方を一旦忘れましょう。

クリームは確かに保湿性バッチリです。

しかし、

乾燥するからと

やみくもにクリームを塗りたくることが

肌にとって良いとは限りません。

でも、気持ちはすごくわかります！

僕も、「あのクリーム良いらしいよ！」と聞くと

「スキンケア頑張るぞー！」

「うん！使い心地良い！」

「奮発して買っちゃおう！✌️😇」

これを使ったらよくなるかも…

奮発して買った高級クリームが

魔法の道具に見えてきます。

ですが、わかっていただきたいのが

化粧品は魔法の道具ではないということ。

クリームを使って、そのときは潤っても

根本的な乾燥の改善には

もっと別の視点が必要になってきます。

乾燥しない肌づくりのために、忘れちゃいけないこと。

実は乾燥って、クリームを塗ればいいってわけじゃない。泣

どんなに保湿しても

肌へ潤いを与えることはできないんです。

「細胞に浸透する！」

などは残念ですが、化粧品ではできません。泣

あくまで化粧品は「予防」するもの

なってしまったものを

化粧品で元に戻すことはできません。

なので、まず乾燥の気になる

私たちは何をすべきか。

それは、

肌の潤いを奪わないことです。

「肌の潤いを奪い過ぎていることはないか？」

まずは考えてあげることが

乾燥悩みから解放されるためには

最優先です。

では、奪わないようには

何に気をつけたらいいの？

乾燥してきた…そんな時にすべきこと。

想像してみてください。

空のバケツがあったとして

そのバケツにいくら水を注いでも

バケツに穴が空いていたら

水が満ちることはありません。

つまり、どんなにクリームや化粧水で

必死に保湿していても

洗って奪い過ぎていたら。。。

せっかくの苦労が水の泡なのです。

じゃあ、奪い過ぎないために

どうしたらいいのか。

それは、

クレンジングや洗顔で、

肌の潤いを落とし過ぎていないか

確認すること。

それを確かめるためには洗顔後に、

すぐに化粧水をつけなければ

▲肌が突っ張ったり

▲乾燥したり

▲ヒリヒリしたり

しているかをチェックすることでわかります。

心当たりがあった方は

クリームを買う前に

落とし過ぎないことを

気をつけてみましょう！